🍫 BOMBOM SAUDÁVEL de Tâmara Recheada | Sem açúcar refinado

Bombom saudável de tâmara recheada sem açúcar refinado.
Esses bombons possuem o doce natural das tâmaras, elas são ricas em fibras, cada tem cerca de 3g. O Índice glicêmico nessa receita é menor devido a adição da gordura boa, a manteiga de amendoim, que também possui proteína. Ficam docinhos e deliciosos, experimente e depois me conte o que achou aqui nos comentários.

✏️ LISTA DE INGREDIENTES:
8 tâmaras secas sem caroços (pode ser o tipo medjool)
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim (aprox.)
8 amêndoas
90g de chocolate meio amargo (pode ser sem leite e/ou sem açúcar

Informações nutricionais:
Calorias: 164 em 45 g
Proteína: 2.7g
Gordura: 6.9g
Carboidrato: 25g
Fibra: 3g

Curta 👍 e assista o passo-a-passo no vídeo. 😄

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Efeitos sonoros: https://www.freesfx.co.uk

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