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Dicas | 5 COISAS PARA DEIXAR DE FAZER se quer emagrecer de verdade

dez 09, 2021 comments off

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É muito mais fácil acabar com hábitos antigos do que criar novos hábitos, né?!

Pensando nisso, a prof. #LiraBueno separou 5 dicas para acabar com alguns pequenos hábitos do dia a dia que podem atrapalhar o seu emagrecimento. São dicas para melhorar sua dieta, potencializar seus exercícios e até dormir melhor!

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