Tem coisa melhor do que pão com requeijão no café da manhã? Não, né?
Mas, como você sabe, não dá para ficar comendo isso todos os dias, porque faz mal à saúde e ainda engorda.
Por isso, no vídeo de hoje eu vou te ensinar um requeijão saudável, delicioso e que fica pronto rapidinho!
Anota os ingredientes e bora fazer! Eu tenho certeza que você vai se surpreender.
Receita do pão de psyllium : https://www.youtube.com/watch?v=Kfzc89mBAgs
Receita do leite de castanha: https://www.youtube.com/watch?v=mqDlkLFPj_8&t=236s
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Dr. Dayan Siebra | Médico
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