Já estamos no meio do ano, não é mais tempo de pensar em exageros culinários e sim na sua saúde.
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Ontem foi o dia mundial do desafio, e a Professora Dani Buscariol trouxe um desafio para você.🔥
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Quer definir e tonificar as pernas e bumbum?
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Terçou menina!!! Quem já começou a semana com tudo comenta aqui embaixo 💪😜.
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Você tem celulite no bumbum? Eu tinha muitaaaaa…Esse foi um dos treinos que me ajudou com isso.
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Treinar em casa não dá resultado! Será?
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Minha aluna Raquel perdeu mais de 15kg e muita gordura abdominal treinando em casa!
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Para eliminar barriga a ativação abdominal é tão importante quanto os treinos e dieta.
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Minhas mudanças ao longo de 1 ano de treino. Todos os treinos que eu fiz estão no nosso app.
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A receita perfeita é: treinar, dieta lowcarb realista, exercícios respiratórios e automassagens!
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