Treino em casa para ganhar massa magra #Shorts
Você sabe usar essas faixas elásticas no seu treino em casa ? Sabe pra que elas servem ?
1. Elas são ÓTIMAS para potencializar seus resultados de ganho de massa magra.
2. São fáceis de usar e de guardar.
3. Você consegue levar pra qq lugar , não é igual um halter de academia que pesa MUITO, é um trambolho e ocupa espaço (mas produz efeitos parecidos nos resultados).
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